Znajte što je na vašem tanjuru
Meki sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
min. 30 % masti u suhoj tvari
214
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 214 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 7,4 g 37%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 58 g | 0 g | 34 g |
Slične namirnice
- Polutvrdi sirmin. 30 % masti u suhoj tvari245 kcal / 100 g
- Vinski sirmeki sir, min. 45 % masti u suhoj tvari294 kcal / 100 g
- Meki svježi sirocijeđeno, oko 6% masti84 kcal / 100 g
- Tvrdi sirmin. 30 % masti u suhoj tvari391 kcal / 100 g
- Polumeki sirpolumeki377 kcal / 100 g
- Sir Camembertmin. 30 % masti u suhoj tvari214 kcal / 100 g
- Sir Briemasti u suhoj tvari min. 50 %341 kcal / 100 g
- Meki kozji sir285 kcal / 100 g
- Brie sirmin. 45% masti u suhoj tvari264 kcal / 100 g
- Krem sirod kozjeg mlijeka, najmanje 45 % masti u suhoj tvari230 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meki sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meki sir?
100 g namirnice Meki sir sadrži 214 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meki sir?
50 g namirnice Meki sir sadrži 107 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meki sir?
150 g namirnice Meki sir sadrži 321 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meki sir?
200 g namirnice Meki sir sadrži 428 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meki sir?
250 g namirnice Meki sir sadrži 535 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: BLS (Germany) M600400 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana