Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći unutarnji but
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
173
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 173 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 49,3 mg 2%
- Kolesterol 60,3 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folna kiselina (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
- Kolin 89,5 mg 16%
Minerali
- Kalcij 4,5 mg 0%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 20,5 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 358 mg 8%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 432 | 50 g | 0 g | 26 g |
Slične namirnice
- Teleća fesasamo nemasno meso, sirovo107 kcal / 100 g
- Teleća ružasirovo89 kcal / 100 g
- Teleći frikandosirova89 kcal / 100 g
- Teleći odrezak od fesekrak, bez vanjskog sloja, bez kostiju, sirovo107 kcal / 100 g
- Goveđi frikandosirov221 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od unutarnjeg butasirov111 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
- Vanjski dio goveđeg butasirovo132 kcal / 100 g
- Teletina pisanicanemasno, sirovo110 kcal / 100 g
- Teleće pečenjesirovo109 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći unutarnji but
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći unutarnji but?
100 g namirnice Teleći unutarnji but sadrži 173 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći unutarnji but?
50 g namirnice Teleći unutarnji but sadrži 86 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći unutarnji but?
150 g namirnice Teleći unutarnji but sadrži 259 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći unutarnji but?
200 g namirnice Teleći unutarnji but sadrži 346 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći unutarnji but?
250 g namirnice Teleći unutarnji but sadrži 432 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1753 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
