Znajte što je na vašem tanjuru
Veal, thin fat, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
121
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti5,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,2 g 7%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 68 mg 3%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Kolin 120 mg 22%
Minerali
- Kalcij 7,5 mg 1%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalij 322 mg 7%
- Cink 4,3 mg 39%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,3 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Veal lean meat92 kcal / 100 g
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Beef meat125 kcal / 100 g
- Pork meat114 kcal / 100 g
- Teletina na trakicenemasno, sirovo107 kcal / 100 g
- Teleće meso<5 % masti, sirovo, prosječno105 kcal / 100 g
- Beef shoulder205 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Teleći složeni komadi nemasnisirovo112 kcal / 100 g
- Teleće mišićno mesosirovo92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Veal, thin fat, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Veal, thin fat, raw?
100 g namirnice Veal, thin fat, raw sadrži 121 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Veal, thin fat, raw?
50 g namirnice Veal, thin fat, raw sadrži 61 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Veal, thin fat, raw?
150 g namirnice Veal, thin fat, raw sadrži 182 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Veal, thin fat, raw?
200 g namirnice Veal, thin fat, raw sadrži 242 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Veal, thin fat, raw?
250 g namirnice Veal, thin fat, raw sadrži 303 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 798 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
