Znajte što je na vašem tanjuru
Veal, topside, trimmed, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
107
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 42,5 mg 2%
- Kolesterol 53,8 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folna kiselina (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Kolin 120 mg 22%
Minerali
- Kalcij 3,6 mg 0%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalij 382 mg 8%
- Cink 3,4 mg 31%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 215 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 0 g | 5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Veal, topside, trimmed, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw?
100 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw sadrži 107 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw?
50 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw sadrži 54 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw?
150 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw sadrži 161 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw?
200 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw sadrži 215 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw?
250 g namirnice Veal, topside, trimmed, raw sadrži 268 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1754 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
