Znajte što je na vašem tanjuru
Teleća slatka žlijezda
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano ili pečeno na žaru/u tavi
174
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH9,5 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 174 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 9,5 g 3%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 59 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 39,4 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 4,9 µg 204%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 627 mg 50%
- Kalij 435 mg 9%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 21 g | 9,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 4,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 42 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 53 g | 24 g | 15 g |
Slične namirnice
- Teleća prsapirjano125 kcal / 100 g
- Teleći timussirov89 kcal / 100 g
- Goveđi timustimus, goveđi304 kcal / 100 g
- Teleća gušteračaunutrice i nusproizvodi, kuhano, pirjano256 kcal / 100 g
- Teleći bubregpirjano ili pečeno na žaru, prženo u tavi167 kcal / 100 g
- Janjeća prsakuhano228 kcal / 100 g
- Goveđa prsasirovo236 kcal / 100 g
- Janjeća priležnica
- Goveđi priznovi zeland, uvezeno, kuhano318 kcal / 100 g
- Teleće srcepirjano186 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleća slatka žlijezda
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleća slatka žlijezda?
100 g namirnice Teleća slatka žlijezda sadrži 174 kcal, 21 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleća slatka žlijezda?
50 g namirnice Teleća slatka žlijezda sadrži 87 kcal, 11 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleća slatka žlijezda?
150 g namirnice Teleća slatka žlijezda sadrži 261 kcal, 32 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleća slatka žlijezda?
200 g namirnice Teleća slatka žlijezda sadrži 348 kcal, 42 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleća slatka žlijezda?
250 g namirnice Teleća slatka žlijezda sadrži 435 kcal, 53 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 40305 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
