Znajte što je na vašem tanjuru
teleća pisanica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasno, pečeno
175
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti6,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 175 kcal —
- Bjelančevine 26 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 96 mg 4%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Kolin 105 mg 19%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 0,85 mg 5%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0 g | 17 g |
Slične namirnice
- Teleći karenemasno i masno, pečeno217 kcal / 100 g
- Teletina pisanicanemasno, pečeno168 kcal / 100 g
- Teleći lungićnemasno i masno, pečeno202 kcal / 100 g
- Teleće rebronemasno, pečeno177 kcal / 100 g
- Teleća plećkanemasno, pečeno171 kcal / 100 g
- Teleća potkoljenicanemasno, pečeno150 kcal / 100 g
- Janjeći karesamo nemasno meso, obrezano na 6 mm masnoće, choice, kuhano, pečeno202 kcal / 100 g
- Jelenji thendervloinnemasno, pečeno na roštilju149 kcal / 100 g
- Janjeći hrbatodvojivo nemasno i masno, obrezano na 6 mm masnoće, birano, kuhano, pečeno309 kcal / 100 g
- Teleće pečenjes tamnim osnovnim umakom130 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici teleća pisanica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice teleća pisanica?
100 g namirnice teleća pisanica sadrži 175 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice teleća pisanica?
50 g namirnice teleća pisanica sadrži 88 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice teleća pisanica?
150 g namirnice teleća pisanica sadrži 263 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice teleća pisanica?
200 g namirnice teleća pisanica sadrži 350 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice teleća pisanica?
250 g namirnice teleća pisanica sadrži 438 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3528 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
