Znajte što je na vašem tanjuru
tajlandski mirisni riža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, neslana voda
133
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH32 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 133 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 32 g 12%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Natrij 4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,05 mg 0%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 12 mg 0%
- Cink 0,5 mg 5%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,5 g | 48 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,6 g | 64 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5,8 g | 80 g | 1 g |
Slične namirnice
- Jasmin rižasuha354 kcal / 100 g
- Smeđa basmati rižakuhano, neslana voda131 kcal / 100 g
- Tajlandska rižakuhano, bez dodane soli143 kcal / 100 g
- Basmati rižabijelo, kuhano u neslanoj vodi117 kcal / 100 g
- Divlja rižakuhano u neslanoj vodi145 kcal / 100 g
- Crvena rižakuhano u neslanoj vodi129 kcal / 100 g
- Dugozrnata rižabijelo, kuhano u neslanoj vodi131 kcal / 100 g
- Smeđa integralna rižakuhano u neslanoj vodi132 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici tajlandski mirisni riža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice tajlandski mirisni riža?
100 g namirnice tajlandski mirisni riža sadrži 133 kcal, 2,3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice tajlandski mirisni riža?
50 g namirnice tajlandski mirisni riža sadrži 67 kcal, 1,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice tajlandski mirisni riža?
150 g namirnice tajlandski mirisni riža sadrži 200 kcal, 3,5 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice tajlandski mirisni riža?
200 g namirnice tajlandski mirisni riža sadrži 266 kcal, 4,6 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice tajlandski mirisni riža?
250 g namirnice tajlandski mirisni riža sadrži 333 kcal, 5,8 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-875 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
