Znajte što je na vašem tanjuru

Svježi sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s voćem, 3 % masti

105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH9,1 g
Masti2,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 105 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 21%
  • Ugljikohidrati 9,1 g 3%
  • Masti 2,8 g 4%
  • Zasićene masti 1,8 g 9%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 8,8 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10510 g9,1 g2,8 g
50 g50 g535,2 g4,6 g1,4 g
150 g150 g15816 g14 g4,2 g
200 g200 g21021 g18 g5,6 g
250 g250 g26326 g23 g7 g

Pitanja o namirnici Svježi sir

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježi sir?

100 g namirnice Svježi sir sadrži 105 kcal, 10 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježi sir?

50 g namirnice Svježi sir sadrži 53 kcal, 5,2 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježi sir?

150 g namirnice Svježi sir sadrži 158 kcal, 16 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježi sir?

200 g namirnice Svježi sir sadrži 210 kcal, 21 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježi sir?

250 g namirnice Svježi sir sadrži 263 kcal, 26 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Izvor: slv 71 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana