Znajte što je na vašem tanjuru

Svježi sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s povrćem, 3,5–5 % masti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine12 g

UH0,9 g

Masti4,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	94	12 g	0,9 g	4,2 g
50 g	50 g	47	6,1 g	0,5 g	2,1 g
150 g	150 g	141	18 g	1,4 g	6,3 g
200 g	200 g	188	24 g	1,8 g	8,4 g
250 g	250 g	235	31 g	2,3 g	11 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježi sir?

100 g namirnice Svježi sir sadrži 94 kcal, 12 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježi sir?

50 g namirnice Svježi sir sadrži 47 kcal, 6,1 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježi sir?

150 g namirnice Svježi sir sadrži 141 kcal, 18 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježi sir?

200 g namirnice Svježi sir sadrži 188 kcal, 24 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježi sir?

250 g namirnice Svježi sir sadrži 235 kcal, 31 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: slv 72 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana