Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjenog udjela masti, prženo u biljnom ulju
144
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH8,8 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 144 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 8,8 g 3%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 560 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 15 g | 8,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7,5 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 22 g | 13 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 30 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 37 g | 22 g | 14 g |
Slične namirnice
- Dimljena svinjska kobasicaunaprijed kuhano286 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska kobasica smanjene količine masti i natrijakuhano195 kcal / 100 g
- Pileća i svinjska kobasicasvježa, pržena u sojinom ulju, bez soli257 kcal / 100 g
- Čista svinjska kobasicakuhano322 kcal / 100 g
- Blaga talijanska svinjska kobasicakuhano, prženo na tavi324 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicaprženo u biljnom ulju267 kcal / 100 g
- Premium kobasicaprženo u biljnom ulju256 kcal / 100 g
- Kobasica od svinjskog jezikasa smanjenim udjelom masti154 kcal / 100 g
- Svinjska doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, kuhana298 kcal / 100 g
- Salsiccia kobasicapržena, bez masnoće, 73 % mesa299 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska kobasica?
100 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 144 kcal, 15 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska kobasica?
50 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 72 kcal, 7,5 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska kobasica?
150 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 216 kcal, 22 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska kobasica?
200 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 288 kcal, 30 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska kobasica?
250 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 360 kcal, 37 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-662 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
