Znajte što je na vašem tanjuru
blaga talijanska svinjska kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, prženo na tavi
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 324 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 1,9 g 1%
- Masti 26 g 34%
- Zasićene masti 9 g 45%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 801 mg 35%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
- Kolin 61,8 mg 11%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalij 339 mg 7%
- Cink 2,4 mg 22%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 1,9 g | 26 g |
| 1 porcija | 87 g | 282 | 16 g | 1,6 g | 23 g |
| 2 porcije | 174 g | 564 | 32 g | 3,2 g | 46 g |
| ½ porcije | 43,5 g | 141 | 8 g | 0,8 g | 12 g |
| 3 porcije | 261 g | 846 | 48 g | 4,9 g | 69 g |
| 4 porcije | 348 g | 1128 | 64 g | 6,5 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,2 g | 0,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 28 g | 2,8 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 37 g | 3,7 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 46 g | 4,7 g | 66 g |
Slične namirnice
- Talijanska svinjska kobasicakuhano290 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska kobasica smanjene količine masti i natrijakuhano195 kcal / 100 g
- Svinjska kobasicasmanjen sadržaj natrija, kuhano271 kcal / 100 g
- Svinjska doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, kuhana298 kcal / 100 g
- Salsiccia kobasicapržena, bez masnoće, 73 % mesa299 kcal / 100 g
- Sausage pork pan-fried with no added fat223 kcal / 100 g
- Slatke talijanske kobasice149 kcal / 100 g
- Čista svinjska kobasicakuhano322 kcal / 100 g
- Tradicionalna svinjska kobasicakuhana311 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici blaga talijanska svinjska kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice blaga talijanska svinjska kobasica?
100 g namirnice blaga talijanska svinjska kobasica sadrži 324 kcal, 18 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (87 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica?
1 porcija (87 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica sadrži 282 kcal, 16 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (174 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica?
2 porcije (174 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica sadrži 564 kcal, 32 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (43,5 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica?
½ porcije (43,5 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica sadrži 141 kcal, 8 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (261 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica?
3 porcije (261 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica sadrži 846 kcal, 48 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (348 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica?
4 porcije (348 g) namirnice blaga talijanska svinjska kobasica sadrži 1128 kcal, 64 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice blaga talijanska svinjska kobasica?
50 g namirnice blaga talijanska svinjska kobasica sadrži 162 kcal, 9,2 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice blaga talijanska svinjska kobasica?
150 g namirnice blaga talijanska svinjska kobasica sadrži 486 kcal, 28 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174586 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
