Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjenog udjela masti, pečeno na žaru
160
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH11 g
Masti6,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 160 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 6,1 g 8%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 3,4 g —
- Natrij 680 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 9 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 16 g | 11 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8,1 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 24 g | 16 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 32 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 41 g | 27 g | 15 g |
Slične namirnice
- Dimljena svinjska kobasicaunaprijed kuhano286 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska kobasica smanjene količine masti i natrijakuhano195 kcal / 100 g
- Pileća i svinjska kobasicasvježa, pečena na žaru/pečena, bez ulja, neslana267 kcal / 100 g
- Čista svinjska kobasicakuhano322 kcal / 100 g
- Tradicionalna svinjska kobasicakuhana311 kcal / 100 g
- Kobasica od svinjskog jezikasa smanjenim udjelom masti154 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicapečeno na roštilju265 kcal / 100 g
- Kobasica od svinjetine puretine i govedinesmanjeni udio natrija284 kcal / 100 g
- Svježa kobasicapečeno na roštilju
- Svinjska doručak kobasicau kolutovima ili okrugla, kuhana298 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska kobasica?
100 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 160 kcal, 16 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska kobasica?
50 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 80 kcal, 8,1 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska kobasica?
150 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 240 kcal, 24 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska kobasica?
200 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 320 kcal, 32 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska kobasica?
250 g namirnice Svinjska kobasica sadrži 400 kcal, 41 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-511 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
