Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska crijeva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe, iznutrice i nusproizvodi, kuhano, pirjano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 233 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 9,5 g 48%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 18 mg 1%
- Kolesterol 277 mg 92%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Kolin 471 mg 86%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalij 14 mg 0%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 27 µg 49%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 1 porcija | 85 g | 198 | 11 g | 0 g | 17 g |
| 2 porcije | 170 g | 396 | 21 g | 0 g | 35 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 99 | 5,3 g | 0 g | 8,6 g |
| 3 porcije | 255 g | 594 | 32 g | 0 g | 52 g |
| 4 porcije | 340 g | 792 | 43 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,2 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 25 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 31 g | 0 g | 51 g |
Slične namirnice
- Kobasa od iznutricaroštilj/prženo na tavi301 kcal / 100 g
- Kobasica od iznutricaza kuhanje225 kcal / 100 g
- Svinjske nogicesvježe, iznutrice i nusproizvodi, kuhano, pirjano238 kcal / 100 g
- Svinjska plućasvježe, iznutrice i nusproizvodi, kuhano, pirjano99 kcal / 100 g
- Svinjski bubrezisvježe, iznutrice i nusproizvodi, sirovo100 kcal / 100 g
- Svinjski želudacsvježe, iznutrice i nusproizvodi, kuhano, kuhano na laganoj vatri157 kcal / 100 g
- Svinjsko srcesvježe, iznutrice i nusproizvodi, kuhano, pirjano148 kcal / 100 g
- Kkobasa od iznutrica211 kcal / 100 g
- Svinjska gušteračasvježe, iznutrice i nusproizvodi, kuhano, pirjano219 kcal / 100 g
- Svinjske ušisvježe, iznutrice i nusproizvodi, smrznuto, kuhano, pirjano166 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska crijeva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska crijeva?
100 g namirnice Svinjska crijeva sadrži 233 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Svinjska crijeva?
1 porcija (85 g) namirnice Svinjska crijeva sadrži 198 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Svinjska crijeva?
2 porcije (170 g) namirnice Svinjska crijeva sadrži 396 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Svinjska crijeva?
½ porcije (42,5 g) namirnice Svinjska crijeva sadrži 99 kcal, 5,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Svinjska crijeva?
3 porcije (255 g) namirnice Svinjska crijeva sadrži 594 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Svinjska crijeva?
4 porcije (340 g) namirnice Svinjska crijeva sadrži 792 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska crijeva?
50 g namirnice Svinjska crijeva sadrži 117 kcal, 6,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska crijeva?
150 g namirnice Svinjska crijeva sadrži 350 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167856 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
