Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjetina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
<10 % masti, pripremljeno, prosječno
158
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti4,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 158 kcal —
- Bjelančevine 29 g 58%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,7 g 6%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 0 g | 12 g |
Slične namirnice
- Mljevena svinjetina96% nemasno / 4% mast, kuhano, u komadićima187 kcal / 100 g
- Odvojiva mast svinjetinasušeno, od šunke i plećke, pečeno591 kcal / 100 g
- Svinjetina na kockicesirovo, nemasno122 kcal / 100 g
- Govedinamanje od 10 % masti, pripremljeno, prosjek163 kcal / 100 g
- Svinjsko mesopripremljeno, bez soli, Brazil287 kcal / 100 g
- Svinjska šunkanemasno, sirovo126 kcal / 100 g
- Svinjska mastprosječno, kuhano515 kcal / 100 g
- Mesosirovo, manje od 5 % masti, osim jetre113 kcal / 100 g
- Šunkasvinjetina, sušena, ekstra nemasna (približno 4% masti), konzervirana, nezagrijana120 kcal / 100 g
- Svinjski kotletsvježe, srednji rebreni kotleti, s kostima, samo nemasno meso, kuhano, pečeno na žaru186 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjetina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjetina?
100 g namirnice Svinjetina sadrži 158 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjetina?
50 g namirnice Svinjetina sadrži 79 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjetina?
150 g namirnice Svinjetina sadrži 237 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjetina?
200 g namirnice Svinjetina sadrži 316 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjetina?
250 g namirnice Svinjetina sadrži 395 kcal, 72 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1670 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana