Znajte što je na vašem tanjuru
Šu tijesto posuto šećerom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
408
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH41 g
Masti23 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 408 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 23 g 29%
- Zasićene masti 11 g 55%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 422 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 144 µg 16%
- Vitamin D 0,85 µg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 54,6 mg 4%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 15,3 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalij 122 mg 3%
- Cink 0,82 mg 7%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9,1 g | 41 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,6 g | 20 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 61 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 18 g | 81 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 23 g | 102 g | 57 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Šu tijesto posuto šećerom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom?
100 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom sadrži 408 kcal, 9,1 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom?
50 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom sadrži 204 kcal, 4,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom?
150 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom sadrži 612 kcal, 14 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom?
200 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom sadrži 816 kcal, 18 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom?
250 g namirnice Šu tijesto posuto šećerom sadrži 1020 kcal, 23 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 23467 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
