Znajte što je na vašem tanjuru
Prhki vafli s pralin okusom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
327
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH29 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 327 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 21 g 26%
- Zasićene masti 13 g 63%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 19 g —
- Natrij 119 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 67,6 µg 17%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 73 mg 6%
- Željezo 0,66 mg 4%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 5,4 g | 29 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,7 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 8,1 g | 44 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 11 g | 58 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 14 g | 73 g | 51 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Prhki vafli s pralin okusom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom?
100 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom sadrži 327 kcal, 5,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom?
50 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom sadrži 164 kcal, 2,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom?
150 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom sadrži 491 kcal, 8,1 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom?
200 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom sadrži 654 kcal, 11 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom?
250 g namirnice Prhki vafli s pralin okusom sadrži 818 kcal, 14 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 23005 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
