Znajte što je na vašem tanjuru
Sopa de espinafres
Kalorije i nutritivne vrijednosti
39
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH4,8 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 39 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 4,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,5 g | 7,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,5 g | 12 g | 4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sopa de espinafres
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sopa de espinafres?
100 g namirnice Sopa de espinafres sadrži 39 kcal, 1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sopa de espinafres?
50 g namirnice Sopa de espinafres sadrži 20 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sopa de espinafres?
150 g namirnice Sopa de espinafres sadrži 59 kcal, 1,5 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sopa de espinafres?
200 g namirnice Sopa de espinafres sadrži 78 kcal, 2 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sopa de espinafres?
250 g namirnice Sopa de espinafres sadrži 98 kcal, 2,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: portfir 790 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
