Znajte što je na vašem tanjuru

soljena svinjska trbušina s lećom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed pakirano

118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,2 g
UH8,9 g
Masti4,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 118 kcal —
  • Bjelančevine 8,2 g 16%
  • Ugljikohidrati 8,9 g 3%
  • Masti 4,9 g 6%
  • Zasićene masti 1,9 g 9%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 1,5 g —
  • Natrij 384 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 24,3 µg 3%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 22,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Željezo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 19,4 mg 5%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalij 167 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1188,2 g8,9 g4,9 g
50 g50 g594,1 g4,4 g2,4 g
150 g150 g17712 g13 g7,3 g
200 g200 g23617 g18 g9,7 g
250 g250 g29521 g22 g12 g

Pitanja o namirnici soljena svinjska trbušina s lećom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom?

100 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom sadrži 118 kcal, 8,2 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom?

50 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom sadrži 59 kcal, 4,1 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom?

150 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom sadrži 177 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom?

200 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom sadrži 236 kcal, 17 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom?

250 g namirnice soljena svinjska trbušina s lećom sadrži 295 kcal, 21 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana