Znajte što je na vašem tanjuru
Sok od povrća Daily Greens
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bolthouse farms
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 31 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 5,4 g —
- Natrij 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 602 µg 67%
- Vitamin C 10,1 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 106 µg 88%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0,97 µg 40%
- Kolin 5,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Željezo 3,9 mg 21%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 224 mg 5%
- Cink 3,5 mg 32%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 1 porcija | 269 g | 83 | 1,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 538 g | 167 | 2,6 g | 34 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 134,5 g | 42 | 0,7 g | 8,4 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 807 g | 250 | 4 g | 50 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 1076 g | 334 | 5,3 g | 67 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,7 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1 g | 13 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,2 g | 16 g | 0,1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sok od povrća Daily Greens
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sok od povrća Daily Greens?
100 g namirnice Sok od povrća Daily Greens sadrži 31 kcal, 0,5 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (269 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens?
1 porcija (269 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens sadrži 83 kcal, 1,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (538 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens?
2 porcije (538 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens sadrži 167 kcal, 2,6 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (134,5 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens?
½ porcije (134,5 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens sadrži 42 kcal, 0,7 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (807 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens?
3 porcije (807 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens sadrži 250 kcal, 4 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1076 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens?
4 porcije (1076 g) namirnice Sok od povrća Daily Greens sadrži 334 kcal, 5,3 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sok od povrća Daily Greens?
50 g namirnice Sok od povrća Daily Greens sadrži 16 kcal, 0,2 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sok od povrća Daily Greens?
150 g namirnice Sok od povrća Daily Greens sadrži 47 kcal, 0,7 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169767 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
