Znajte što je na vašem tanjuru
Sok od brusnice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH12 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2,3 µg 0%
- Vitamin C 9,3 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 77 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,6 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,8 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Koktel sok od brusnicesmrznuti koncentrat, pripremljeno s vodom47 kcal / 100 g
- Koktel od soka brusnicepića52 kcal / 100 g
- Voćni napitak od brusnice45 kcal / 100 g
- Koktel soka od brusnices dodanim vitaminom C, u bocama54 kcal / 100 g
- Sok od grožđa63 kcal / 100 g
- Sok od borovnica47 kcal / 100 g
- Napitak od brusnicaspreman za piće, obogaćen39 kcal / 100 g
- Mješavina soka od brusnice100% sok, u bocama, s dodanim vitaminom C i kalcijem45 kcal / 100 g
- Brusnicasirovo46 kcal / 100 g
- Brusnicesirove46 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sok od brusnice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sok od brusnice?
100 g namirnice Sok od brusnice sadrži 50 kcal, 0,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sok od brusnice?
50 g namirnice Sok od brusnice sadrži 25 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sok od brusnice?
150 g namirnice Sok od brusnice sadrži 75 kcal, 0,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sok od brusnice?
200 g namirnice Sok od brusnice sadrži 100 kcal, 0,8 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sok od brusnice?
250 g namirnice Sok od brusnice sadrži 125 kcal, 1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 2381 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
