Znajte što je na vašem tanjuru

Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Kalorije i nutritivne vrijednosti

29
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH5,2 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 29 kcal —
  • Bjelančevine 0,4 g 1%
  • Ugljikohidrati 5,2 g 2%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 5 g —
  • Natrij 5,6 mg 0%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 136 µg 15%
  • Vitamin C 27 mg 30%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 17,6 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 25,1 mg 2%
  • Željezo 0,26 mg 1%
  • Magnezij 9,8 mg 2%
  • Fosfor 20,7 mg 2%
  • Kalij 159 mg 3%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,13 µg 0%
  • Jod 0,59 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g290,4 g5,2 g0,1 g
50 g50 g150,2 g2,6 g0,1 g
150 g150 g440,6 g7,8 g0,2 g
200 g200 g580,8 g10 g0,3 g
250 g250 g731 g13 g0,4 g

Pitanja o namirnici Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

100 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie sadrži 29 kcal, 0,4 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

50 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie sadrži 15 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

150 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie sadrži 44 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

200 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie sadrži 58 kcal, 0,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

250 g namirnice Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie sadrži 73 kcal, 1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34551 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana