Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi megar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
88
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0,2 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 88 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 0,8 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 20 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 30 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 40 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 50 g | 0,5 g | 2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Smeđi megar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi megar?
100 g namirnice Smeđi megar sadrži 88 kcal, 20 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi megar?
50 g namirnice Smeđi megar sadrži 44 kcal, 10 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi megar?
150 g namirnice Smeđi megar sadrži 132 kcal, 30 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi megar?
200 g namirnice Smeđi megar sadrži 176 kcal, 40 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi megar?
250 g namirnice Smeđi megar sadrži 220 kcal, 50 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 120810 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
