Znajte što je na vašem tanjuru
Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremo za piće, plan 3-2-1
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 72 mg 3%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 171 µg 19%
- Vitamin C 19,4 mg 22%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 4,6 mg 31%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Kolin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Željezo 0,96 mg 5%
- Magnezij 44 mg 10%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalij 179 mg 4%
- Cink 0,85 mg 8%
- Bakar 0,01 mg 2%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6,6 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 1 porcija | 295 g | 180 | 19 g | 1,3 g | 10 g |
| 2 porcije | 590 g | 360 | 39 g | 2,7 g | 20 g |
| ½ porcije | 147,5 g | 90 | 9,7 g | 0,7 g | 5 g |
| 3 porcije | 885 g | 540 | 58 g | 4 g | 30 g |
| 4 porcije | 1180 g | 720 | 78 g | 5,3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,3 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9,9 g | 0,7 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 13 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 17 g | 1,1 g | 8,5 g |
Slične namirnice
- Slim-Fast proteinski napitak u prahunapitci, unilever, sirutka u prahu, plan 3-2-1433 kcal / 100 g
- Napitak zamjena za obrok Slimfastunilever, obično, spremno za piće, plan 3-2-157 kcal / 100 g
- Slim-Fast napitak u prahunapitci, unilever, prašak, plan 3-2-1448 kcal / 100 g
- Nutritivni shake u prahuvisokog udjela proteina, u prahu392 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka?
100 g namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka sadrži 61 kcal, 6,6 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (295 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka?
1 porcija (295 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka sadrži 180 kcal, 19 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (590 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka?
2 porcije (590 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka sadrži 360 kcal, 39 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (147,5 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka?
½ porcije (147,5 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka sadrži 90 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (885 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka?
3 porcije (885 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka sadrži 540 kcal, 58 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1180 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka?
4 porcije (1180 g) namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka sadrži 720 kcal, 78 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka?
50 g namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka sadrži 31 kcal, 3,3 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka?
150 g namirnice Slimfast proteinski shake za zamjenu obroka sadrži 92 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173170 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
