Znajte što je na vašem tanjuru

sirup od sirka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

290
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0 g
UH75 g
Masti0 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 290 kcal —
  • Bjelančevine 0 g 0%
  • Ugljikohidrati 75 g 27%
  • Masti 0 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 75 g —
  • Natrij 8 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamin B6 0,67 mg 39%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 13,3 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 150 mg 12%
  • Željezo 3,8 mg 21%
  • Magnezij 100 mg 24%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalij 1000 mg 21%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Bakar 0,13 mg 14%
  • Mangan 1,5 mg 67%
  • Selen 1,7 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2900 g75 g0 g
1 porcija330 g9570 g247 g0 g
2 porcije660 g19140 g494 g0 g
½ porcije165 g4790 g124 g0 g
3 porcije990 g28710 g742 g0 g
4 porcije1320 g38280 g989 g0 g
50 g50 g1450 g38 g0 g
150 g150 g4350 g112 g0 g
200 g200 g5800 g150 g0 g
250 g250 g7250 g187 g0 g

Pitanja o namirnici sirup od sirka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice sirup od sirka?

100 g namirnice sirup od sirka sadrži 290 kcal, 0 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (330 g) namirnice sirup od sirka?

1 porcija (330 g) namirnice sirup od sirka sadrži 957 kcal, 0 g bjelančevina, 247 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (660 g) namirnice sirup od sirka?

2 porcije (660 g) namirnice sirup od sirka sadrži 1914 kcal, 0 g bjelančevina, 494 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (165 g) namirnice sirup od sirka?

½ porcije (165 g) namirnice sirup od sirka sadrži 479 kcal, 0 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (990 g) namirnice sirup od sirka?

3 porcije (990 g) namirnice sirup od sirka sadrži 2871 kcal, 0 g bjelančevina, 742 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1320 g) namirnice sirup od sirka?

4 porcije (1320 g) namirnice sirup od sirka sadrži 3828 kcal, 0 g bjelančevina, 989 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice sirup od sirka?

50 g namirnice sirup od sirka sadrži 145 kcal, 0 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice sirup od sirka?

150 g namirnice sirup od sirka sadrži 435 kcal, 0 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 169662 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana