Znajte što je na vašem tanjuru
sladni sirup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 318 kcal —
- Bjelančevine 6,2 g 12%
- Ugljikohidrati 71 g 26%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 71 g —
- Natrij 35 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 8,1 mg 51%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 61 mg 5%
- Željezo 0,96 mg 5%
- Magnezij 72 mg 17%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 6,2 g | 71 g | 0 g |
| 1 porcija | 332 g | 1056 | 21 g | 237 g | 0 g |
| 2 porcije | 664 g | 2112 | 41 g | 473 g | 0 g |
| ½ porcije | 166 g | 528 | 10 g | 118 g | 0 g |
| 3 porcije | 996 g | 3167 | 62 g | 710 g | 0 g |
| 4 porcije | 1328 g | 4223 | 82 g | 947 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3,1 g | 36 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 9,3 g | 107 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 12 g | 143 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 16 g | 178 g | 0 g |
Slične namirnice
- Sirup od ječmenog slada283 kcal / 100 g
- Sirup od rižinog slada292 kcal / 100 g
- Kukuruzni sirup287 kcal / 100 g
- Javorov sirup260 kcal / 100 g
- Voćni sirup341 kcal / 100 g
- Šećerni sirup300 kcal / 100 g
- Melasa290 kcal / 100 g
- Čokoladni sirup269 kcal / 100 g
- Dijetni sirup51 kcal / 100 g
- Agavin sirup310 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici sladni sirup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sladni sirup?
100 g namirnice sladni sirup sadrži 318 kcal, 6,2 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (332 g) namirnice sladni sirup?
1 porcija (332 g) namirnice sladni sirup sadrži 1056 kcal, 21 g bjelančevina, 237 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (664 g) namirnice sladni sirup?
2 porcije (664 g) namirnice sladni sirup sadrži 2112 kcal, 41 g bjelančevina, 473 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (166 g) namirnice sladni sirup?
½ porcije (166 g) namirnice sladni sirup sadrži 528 kcal, 10 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (996 g) namirnice sladni sirup?
3 porcije (996 g) namirnice sladni sirup sadrži 3167 kcal, 62 g bjelančevina, 710 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1328 g) namirnice sladni sirup?
4 porcije (1328 g) namirnice sladni sirup sadrži 4223 kcal, 82 g bjelančevina, 947 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sladni sirup?
50 g namirnice sladni sirup sadrži 159 kcal, 3,1 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sladni sirup?
150 g namirnice sladni sirup sadrži 477 kcal, 9,3 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169660 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
