Znajte što je na vašem tanjuru
Sir Port Salut
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tip st paulin
333
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 333 kcal —
- Bjelančevine 26 g 51%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 18 g 90%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 699 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Minerali
- Kalcij 609 mg 47%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 386 mg 31%
- Kalij 62 mg 1%
- Cink 3 mg 27%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 24 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 26 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 38 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 51 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 64 g | – | 64 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sir Port Salut
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sir Port Salut?
100 g namirnice Sir Port Salut sadrži 333 kcal, 26 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sir Port Salut?
50 g namirnice Sir Port Salut sadrži 167 kcal, 13 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sir Port Salut?
150 g namirnice Sir Port Salut sadrži 500 kcal, 38 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sir Port Salut?
200 g namirnice Sir Port Salut sadrži 666 kcal, 51 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sir Port Salut?
250 g namirnice Sir Port Salut sadrži 833 kcal, 64 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 64 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-492 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
