Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
integralni kruh
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 1,4 g 2%
- Vlakna 3,7 g 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,9 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,8 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 45 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 57 g | 3,4 g |
Slične namirnice
- Sendvič sa zelenom salatom rajčicom i mrkvomintegralni kruh, s umakom od jogurta149 kcal / 100 g
- Sendvič s francuskim kruhomsa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem159 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot and cucumber142 kcal / 100 g
- Vegetarijanski sendvičkruh od cjelovitog zrna u kriškama, rajčica, pečena paprika i patlidžan, krem sir, kovrčava salata, luk, sa soli125 kcal / 100 g
- Pileći sendvičintegralni kruh narezan na kriške, s grillanim pilećim prsima, bez ulja, bez soli, sirova mrkva, rajčica, majoneza, ledena salata, sirovo200 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceprepečen398 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem?
100 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem sadrži 134 kcal, 5,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem?
50 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem sadrži 67 kcal, 2,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem?
150 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem sadrži 201 kcal, 8,8 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem?
200 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem sadrži 268 kcal, 12 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem?
250 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom, mrkvom i krastavcem sadrži 335 kcal, 15 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Izvor: tbca BRC0767A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
