Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
integralni kruh, s umakom od jogurta
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 149 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 2,5 g 3%
- Vlakna 3,5 g 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,2 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Sendvič sa zelenom salatom rajčicom mrkvom i krastavcemintegralni kruh134 kcal / 100 g
- Sendvič s francuskim kruhomsa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom, s umakom od jogurta174 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Vegetarijanski sendvičkruh od cjelovitog zrna u kriškama, rajčica, pečena paprika i patlidžan, krem sir, kovrčava salata, luk, sa soli125 kcal / 100 g
- Pileći sendvičintegralni kruh narezan na kriške, s grillanim pilećim prsima, bez ulja, bez soli, sirova mrkva, rajčica, majoneza, ledena salata, sirovo200 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom?
100 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom sadrži 149 kcal, 6,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom?
50 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom sadrži 75 kcal, 3,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom?
150 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom sadrži 224 kcal, 9,2 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom?
200 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom sadrži 298 kcal, 12 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom?
250 g namirnice Sendvič sa zelenom salatom, rajčicom i mrkvom sadrži 373 kcal, 15 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0763A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
