Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s roastbeefom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, sendviči i burgeri, sa sirom
269
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH25 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 269 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 5,1 g 26%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Natrij 928 mg 40%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Kalcij 104 mg 8%
- Željezo 2,9 mg 16%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalij 196 mg 4%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 19,5 µg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 18 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,2 g | 13 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 37 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 46 g | 63 g | 26 g |
Slične namirnice
- Submarine sendvič s roastbeefombrza hrana, na bijelom kruhu, s mentom i rajčicom156 kcal / 100 g
- Sendvič podmornica s roastbeefombrza hrana, na bijelom kruhu, sa salatom i rajčicom156 kcal / 100 g
- Sendvič s roast beefomarby's, klasični242 kcal / 100 g
- Roast beef subsubway, u bijelom kruhu sa salatom i rajčicom155 kcal / 100 g
- Pečena govedinadelikatesni, unaprijed zapakiran, narezan115 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Submarine sendvič s odreskom i sirombrza hrana, na bijelom kruhu, s mentom i rajčicom183 kcal / 100 g
- Narezana pečena govedinanaresci, kuhano116 kcal / 100 g
- Baguett s roastbeefom od grubog kruhaiz kafića/pekarne260 kcal / 100 g
- Narezani roastbeefnarezano125 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s roastbeefom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
100 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 269 kcal, 18 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
50 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 135 kcal, 9,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
150 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 404 kcal, 28 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
200 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 538 kcal, 37 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
250 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 673 kcal, 46 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4648 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
