Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s roastbeefom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, sendviči i burgeri, običan
244
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH21 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 244 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 3,8 g —
- Natrij 653 mg 28%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Kolin 40,1 mg 7%
Minerali
- Kalcij 55 mg 4%
- Željezo 2,6 mg 15%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 224 mg 5%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 18,2 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 15 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,6 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 30 g | 42 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 38 g | 52 g | 26 g |
Slične namirnice
- Submarine sendvič s roastbeefombrza hrana, na bijelom kruhu, s mentom i rajčicom156 kcal / 100 g
- Sendvič podmornica s roastbeefombrza hrana, na bijelom kruhu, sa salatom i rajčicom156 kcal / 100 g
- Sendvič s roast beefomarby's, klasični242 kcal / 100 g
- Roast beef subsubway, u bijelom kruhu sa salatom i rajčicom155 kcal / 100 g
- Pečena govedinadelikatesni, unaprijed zapakiran, narezan115 kcal / 100 g
- Rozbiflagano pečeno, bez masnoće159 kcal / 100 g
- Baguett s roastbeefom od grubog kruhaiz kafića/pekarne260 kcal / 100 g
- Goveđi burgerpečen na žaru, s pecivom za hamburger, s rajčicom i zelenom salatom198 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white194 kcal / 100 g
- Narezana pečena govedinanaresci, kuhano116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s roastbeefom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
100 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 244 kcal, 15 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
50 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 122 kcal, 7,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
150 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 366 kcal, 23 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
200 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 488 kcal, 30 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s roastbeefom?
250 g namirnice Sendvič s roastbeefom sadrži 610 kcal, 38 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4647 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
