Znajte što je na vašem tanjuru
Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 94 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1 g 3%
- Šećeri 6,5 g —
- Natrij 40,1 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0,94 µg 5%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,51 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 117 mg 9%
- Željezo 0,39 mg 2%
- Magnezij 22,5 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 224 mg 5%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 13,7 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Slične namirnice
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Semolina porridge whole grain semolina milk79 kcal / 100 g
- Pudding semolina chocolate pudding risifrutti suklaamanna153 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk81 kcal / 100 g
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Wheat porridge milk wheat flakes salt83 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
100 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt sadrži 94 kcal, 4,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
50 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt sadrži 47 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
150 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt sadrži 141 kcal, 6,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
200 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt sadrži 188 kcal, 8,7 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
250 g namirnice Semolina chocolate porridge, milk, without salt sadrži 235 kcal, 11 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1281 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
