Znajte što je na vašem tanjuru

Scone, white, with cheese

Kalorije i nutritivne vrijednosti

289
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH35 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 289 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 22%
  • Ugljikohidrati 35 g 13%
  • Masti 11 g 15%
  • Zasićene masti 5,1 g 25%
  • Vlakna 2,4 g 9%
  • Šećeri 3,6 g —
  • Natrij 740 mg 32%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 61 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 220 mg 17%
  • Željezo 0,87 mg 5%
  • Fosfor 454 mg 36%
  • Kalij 125 mg 3%
  • Cink 0,95 mg 9%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g28911 g35 g11 g
50 g50 g1455,4 g17 g5,7 g
150 g150 g43416 g52 g17 g
200 g200 g57822 g69 g23 g
250 g250 g72327 g87 g29 g

Pitanja o namirnici Scone, white, with cheese

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Scone, white, with cheese?

100 g namirnice Scone, white, with cheese sadrži 289 kcal, 11 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Scone, white, with cheese?

50 g namirnice Scone, white, with cheese sadrži 145 kcal, 5,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Scone, white, with cheese?

150 g namirnice Scone, white, with cheese sadrži 434 kcal, 16 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Scone, white, with cheese?

200 g namirnice Scone, white, with cheese sadrži 578 kcal, 22 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Scone, white, with cheese?

250 g namirnice Scone, white, with cheese sadrži 723 kcal, 27 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) A1135 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana