Znajte što je na vašem tanjuru

Scone, white, with dates

Kalorije i nutritivne vrijednosti

270
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,1 g
UH48 g
Masti4,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 270 kcal —
  • Bjelančevine 7,1 g 14%
  • Ugljikohidrati 48 g 17%
  • Masti 4,8 g 6%
  • Zasićene masti 1,3 g 6%
  • Vlakna 3,6 g 13%
  • Šećeri 14 g —
  • Natrij 610 mg 27%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,62 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,67 mg 39%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 93 mg 7%
  • Željezo 0,91 mg 5%
  • Fosfor 475 mg 38%
  • Kalij 250 mg 5%
  • Cink 0,99 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 2,4 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2707,1 g48 g4,8 g
50 g50 g1353,5 g24 g2,4 g
150 g150 g40511 g71 g7,2 g
200 g200 g54014 g95 g9,6 g
250 g250 g67518 g119 g12 g

Pitanja o namirnici Scone, white, with dates

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Scone, white, with dates?

100 g namirnice Scone, white, with dates sadrži 270 kcal, 7,1 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Scone, white, with dates?

50 g namirnice Scone, white, with dates sadrži 135 kcal, 3,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Scone, white, with dates?

150 g namirnice Scone, white, with dates sadrži 405 kcal, 11 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Scone, white, with dates?

200 g namirnice Scone, white, with dates sadrži 540 kcal, 14 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Scone, white, with dates?

250 g namirnice Scone, white, with dates sadrži 675 kcal, 18 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) A1133 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana