Znajte što je na vašem tanjuru

Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Kalorije i nutritivne vrijednosti

139
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,6 g
UH10 g
Masti7,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 139 kcal —
  • Bjelančevine 5,6 g 11%
  • Ugljikohidrati 10 g 4%
  • Masti 7,7 g 10%
  • Zasićene masti 2 g 10%
  • Vlakna 1 g 3%
  • Šećeri 1,8 g —
  • Natrij 582 mg 25%
  • Kolesterol 18,4 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 20,7 µg 2%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 11,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 18,4 mg 1%
  • Željezo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 19,4 mg 5%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Kalij 270 mg 6%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 22,2 µg 15%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1395,6 g10 g7,7 g
50 g50 g702,8 g5,2 g3,8 g
150 g150 g2098,4 g16 g12 g
200 g200 g27811 g21 g15 g
250 g250 g34814 g26 g19 g

Pitanja o namirnici Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

100 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg sadrži 139 kcal, 5,6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

50 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg sadrži 70 kcal, 2,8 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

150 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg sadrži 209 kcal, 8,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

200 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg sadrži 278 kcal, 11 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

250 g namirnice Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg sadrži 348 kcal, 14 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34870 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana