Znajte što je na vašem tanjuru
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 228 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 7,5 g 37%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 552 mg 24%
- Kolesterol 45,5 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,2 µg 1%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 11,3 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 235 mg 5%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 2,7 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 7,1 g | 0,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 1,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 28 g | 2,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 35 g | 2,6 g | 47 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
100 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen sadrži 228 kcal, 14 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
50 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen sadrži 114 kcal, 7,1 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
150 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen sadrži 342 kcal, 21 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
200 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen sadrži 456 kcal, 28 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
250 g namirnice Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen sadrži 570 kcal, 35 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32602 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
