Znajte što je na vašem tanjuru
Sandwich, chicken and mayonnaise
Kalorije i nutritivne vrijednosti
323
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,4 g
UH29 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 323 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 18 g 24%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 1,8 g —
- Natrij 468 mg 20%
- Kolesterol 63,8 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 41,8 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 5,2 mg 35%
- Vitamin K 30,2 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,57 mg 3%
- Magnezij 22,8 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 12,4 µg 23%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sandwich, chicken and mayonnaise
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise?
100 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise sadrži 323 kcal, 9,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise?
50 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise sadrži 162 kcal, 4,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise?
150 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise sadrži 485 kcal, 14 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise?
200 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise sadrži 646 kcal, 19 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise?
250 g namirnice Sandwich, chicken and mayonnaise sadrži 808 kcal, 24 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31462 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
