Znajte što je na vašem tanjuru
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 15 g 29%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 9,8 g 13%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 3,5 g 12%
- Šećeri 2,5 g —
- Natrij 450 mg 20%
- Kolesterol 23,3 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 52,9 µg 6%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 22,9 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 26,9 µg 7%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 153 mg 12%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 41,7 mg 10%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalij 309 mg 7%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 11,1 µg 20%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 19 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,3 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 29 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 36 g | 49 g | 25 g |
Slične namirnice
- Sandwich baguette roast beef subway192 kcal / 100 g
- Sandwich multigrain baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion170 kcal / 100 g
- Baguett s roastbeefom od grubog kruhaiz kafića/pekarne260 kcal / 100 g
- Bijeli baguett s roastbeefomiz kafića/pekarne272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
100 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette sadrži 232 kcal, 15 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
50 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette sadrži 116 kcal, 7,3 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
150 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette sadrži 348 kcal, 22 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
200 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette sadrži 464 kcal, 29 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
250 g namirnice Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette sadrži 580 kcal, 36 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34723 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
