Znajte što je na vašem tanjuru
Salada russa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH5,6 g
Masti9,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 9,3 g 12%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,4 g | 5,6 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 2,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2,1 g | 8,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,8 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,5 g | 14 g | 23 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salada russa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salada russa?
100 g namirnice Salada russa sadrži 116 kcal, 1,4 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salada russa?
50 g namirnice Salada russa sadrži 58 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salada russa?
150 g namirnice Salada russa sadrži 174 kcal, 2,1 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salada russa?
200 g namirnice Salada russa sadrži 232 kcal, 2,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salada russa?
250 g namirnice Salada russa sadrži 290 kcal, 3,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: portfir 1154 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
