Znajte što je na vašem tanjuru

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Kalorije i nutritivne vrijednosti

96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH5,9 g
Masti7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 96 kcal —
  • Bjelančevine 1,2 g 2%
  • Ugljikohidrati 5,9 g 2%
  • Masti 7 g 9%
  • Zasićene masti 2 g 10%
  • Vlakna 2,1 g 7%
  • Šećeri 5,4 g —
  • Natrij 41,2 mg 2%
  • Kolesterol 17,1 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 24,6 µg 3%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 22,1 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 22,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 31,4 mg 2%
  • Željezo 0,29 mg 2%
  • Magnezij 12,6 mg 3%
  • Fosfor 48,6 mg 4%
  • Kalij 248 mg 5%
  • Cink 0,28 mg 3%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g961,2 g5,9 g7 g
50 g50 g480,6 g2,9 g3,5 g
150 g150 g1441,8 g8,8 g10 g
200 g200 g1922,5 g12 g14 g
250 g250 g2403,1 g15 g17 g

Pitanja o namirnici Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

100 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise sadrži 96 kcal, 1,2 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

50 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise sadrži 48 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

150 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise sadrži 144 kcal, 1,8 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

200 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise sadrži 192 kcal, 2,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

250 g namirnice Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise sadrži 240 kcal, 3,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 28968 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana