Znajte što je na vašem tanjuru
sadnice mišjih oraščića
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domorocci aljaske
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,3 g
UH16 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 7,3 g 15%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 1,1 g 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 8 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Fosfor 150 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,3 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,7 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15 g | 33 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 18 g | 41 g | 2,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici sadnice mišjih oraščića
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sadnice mišjih oraščića?
100 g namirnice sadnice mišjih oraščića sadrži 104 kcal, 7,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sadnice mišjih oraščića?
50 g namirnice sadnice mišjih oraščića sadrži 52 kcal, 3,7 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sadnice mišjih oraščića?
150 g namirnice sadnice mišjih oraščića sadrži 156 kcal, 11 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice sadnice mišjih oraščića?
200 g namirnice sadnice mišjih oraščića sadrži 208 kcal, 15 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice sadnice mišjih oraščića?
250 g namirnice sadnice mišjih oraščića sadrži 260 kcal, 18 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168018 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana