Znajte što je na vašem tanjuru

Roe paste

Kalorije i nutritivne vrijednosti

409
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH13 g
Masti36 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 409 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 21%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 36 g 46%
  • Zasićene masti 2,6 g 13%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 13 g —
  • Natrij 1540 mg 67%
  • Kolesterol 214 mg 71%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 144 µg 16%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 4 µg 20%
  • Vitamin E 12,8 mg 85%
  • Vitamin K 39,9 µg 33%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 0,94 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 7,6 µg 2%
  • Vitamin B12 5,2 µg 217%

Minerali

  • Kalcij 6 mg 0%
  • Željezo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 3 mg 1%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 70 mg 1%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 170 µg 113%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g40910 g13 g36 g
50 g50 g2055,1 g6,3 g18 g
150 g150 g61415 g19 g54 g
200 g200 g81821 g25 g72 g
250 g250 g102326 g31 g90 g

Pitanja o namirnici Roe paste

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Roe paste?

100 g namirnice Roe paste sadrži 409 kcal, 10 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Roe paste?

50 g namirnice Roe paste sadrži 205 kcal, 5,1 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Roe paste?

150 g namirnice Roe paste sadrži 614 kcal, 15 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 54 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Roe paste?

200 g namirnice Roe paste sadrži 818 kcal, 21 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 72 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Roe paste?

250 g namirnice Roe paste sadrži 1023 kcal, 26 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 90 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 833 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana