Znajte što je na vašem tanjuru
Riža s kovrčavim i lisnatim keljom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa smeđom rižom, neslano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 102 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 2,8 g 4%
- Vlakna 2,4 g 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,6 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,3 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5,1 g | 31 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6,4 g | 39 g | 6,9 g |
Slične namirnice
- Riža s raštikomsa smeđom rižom, sa soli102 kcal / 100 g
- Riža s povrćemsa smeđom rižom, nesoljena109 kcal / 100 g
- Juha od kukuruza i kovrčavog keljaneslana59 kcal / 100 g
- Smeđa riža i povrćebrazilski recept, s uljem, bez soli, Brazil115 kcal / 100 g
- Rižina juha s piletinom i povrćems bijelom rižom, s pilećim prsima, neslana70 kcal / 100 g
- Salata od smeđe rižes maslinovim uljem, neslano115 kcal / 100 g
- Grašak i smeđa rižadječja hrana64 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riža s kovrčavim i lisnatim keljom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom?
100 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom sadrži 102 kcal, 2,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom?
50 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom sadrži 51 kcal, 1,3 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom?
150 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom sadrži 153 kcal, 3,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom?
200 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom sadrži 204 kcal, 5,1 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom?
250 g namirnice Riža s kovrčavim i lisnatim keljom sadrži 255 kcal, 6,4 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Izvor: tbca BRC0552A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
