Znajte što je na vašem tanjuru
Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Željezo 0,16 mg 1%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalij 29 mg 1%
- Cink 0,58 mg 5%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6,3 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,8 g | 69 g | 1 g |
Slične namirnice
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Noodle rice flour dry drained125 kcal / 100 g
- Basmati rižabijelo, kuhano u neslanoj vodi117 kcal / 100 g
- Riža basmatikuhana u vodi, bez soli, ocijeđena113 kcal / 100 g
- Parboiled dugozrnsta bijela riža kuhana, kuhano123 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
- Dugozrnata rižabijelo, kuhano u neslanoj vodi131 kcal / 100 g
- Obična dugozrnata bijela rižakuhano130 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
100 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained sadrži 129 kcal, 3,1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
50 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained sadrži 65 kcal, 1,6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
150 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained sadrži 194 kcal, 4,7 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
200 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained sadrži 258 kcal, 6,3 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
250 g namirnice Rice, white, Basmati, boiled, undrained sadrži 323 kcal, 7,8 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) E1046 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
