Znajte što je na vašem tanjuru

Rice cake with corn

Kalorije i nutritivne vrijednosti

364
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH74 g
Masti2,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 364 kcal —
  • Bjelančevine 7,5 g 15%
  • Ugljikohidrati 74 g 27%
  • Masti 2,6 g 3%
  • Zasićene masti 0,5 g 2%
  • Vlakna 6,3 g 22%
  • Šećeri 1,2 g —
  • Natrij 121 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 2,1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,51 mg 30%
  • Folna kiselina (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 9,9 mg 1%
  • Željezo 3,1 mg 17%
  • Magnezij 91,7 mg 22%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Kalij 225 mg 5%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,27 mg 30%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Selen 19,9 µg 36%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3647,5 g74 g2,6 g
50 g50 g1823,7 g37 g1,3 g
150 g150 g54611 g111 g3,9 g
200 g200 g72815 g147 g5,2 g
250 g250 g91019 g184 g6,5 g

Pitanja o namirnici Rice cake with corn

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rice cake with corn?

100 g namirnice Rice cake with corn sadrži 364 kcal, 7,5 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rice cake with corn?

50 g namirnice Rice cake with corn sadrži 182 kcal, 3,7 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rice cake with corn?

150 g namirnice Rice cake with corn sadrži 546 kcal, 11 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rice cake with corn?

200 g namirnice Rice cake with corn sadrži 728 kcal, 15 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rice cake with corn?

250 g namirnice Rice cake with corn sadrži 910 kcal, 19 g bjelančevina, 184 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31253 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana