Znajte što je na vašem tanjuru

Raštika

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana, ocijeđena, sa sojinim uljem, nesoljena

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,6 g

UH1,1 g

Masti2,9 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	46	2,6 g	1,1 g	2,9 g
50 g	50 g	23	1,3 g	0,6 g	1,4 g
150 g	150 g	69	3,9 g	1,7 g	4,3 g
200 g	200 g	92	5,2 g	2,2 g	5,8 g
250 g	250 g	115	6,5 g	2,8 g	7,2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raštika?

100 g namirnice Raštika sadrži 46 kcal, 2,6 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raštika?

50 g namirnice Raštika sadrži 23 kcal, 1,3 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raštika?

150 g namirnice Raštika sadrži 69 kcal, 3,9 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raštika?

200 g namirnice Raštika sadrži 92 kcal, 5,2 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raštika?

250 g namirnice Raštika sadrži 115 kcal, 6,5 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Izvor: tbca BRC0175B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana