Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od raštike
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), nesoljena
49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH2,3 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 2,9 g 4%
- Vlakna 2,5 g 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,3 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,4 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,5 g | 4,5 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,7 g | 5,6 g | 7,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od raštike
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od raštike?
100 g namirnice Salata od raštike sadrži 49 kcal, 2,3 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od raštike?
50 g namirnice Salata od raštike sadrži 25 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od raštike?
150 g namirnice Salata od raštike sadrži 74 kcal, 3,4 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od raštike?
200 g namirnice Salata od raštike sadrži 98 kcal, 4,5 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od raštike?
250 g namirnice Salata od raštike sadrži 123 kcal, 5,7 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0173B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
