Znajte što je na vašem tanjuru
Quorn, fillet, pieces, mince
Kalorije i nutritivne vrijednosti
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH5 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 330 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 37 mg 9%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 128 mg 3%
- Cink 8 mg 73%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 14 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 21 g | 7,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 27 g | 10 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 34 g | 13 g | 7,4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Quorn, fillet, pieces, mince
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince?
100 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince sadrži 111 kcal, 14 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince?
50 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince sadrži 56 kcal, 6,9 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince?
150 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince sadrži 167 kcal, 21 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince?
200 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince sadrži 222 kcal, 27 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince?
250 g namirnice Quorn, fillet, pieces, mince sadrži 278 kcal, 34 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33925 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
