Znajte što je na vašem tanjuru
Quorn bolognese
Kalorije i nutritivne vrijednosti
66
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,4 g
UH5,2 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 66 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 5,2 g 2%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 3,8 g —
- Natrij 326 mg 14%
- Kolesterol 0,41 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 76,6 µg 9%
- Vitamin C 8,5 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Kalcij 21,9 mg 2%
- Željezo 0,37 mg 2%
- Magnezij 17,7 mg 4%
- Fosfor 78,3 mg 6%
- Kalij 238 mg 5%
- Cink 2,4 mg 21%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,33 µg 1%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,4 g | 5,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,2 g | 2,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6,5 g | 7,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8,7 g | 10 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 11 g | 13 g | 5,9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Quorn bolognese
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quorn bolognese?
100 g namirnice Quorn bolognese sadrži 66 kcal, 4,4 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quorn bolognese?
50 g namirnice Quorn bolognese sadrži 33 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quorn bolognese?
150 g namirnice Quorn bolognese sadrži 99 kcal, 6,5 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quorn bolognese?
200 g namirnice Quorn bolognese sadrži 132 kcal, 8,7 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quorn bolognese?
250 g namirnice Quorn bolognese sadrži 165 kcal, 11 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34456 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
