Znajte što je na vašem tanjuru
Pureća kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 196 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,3 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 665 mg 29%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalij 298 mg 6%
- Cink 3,9 mg 35%
- Bakar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 1 porcija | 57 g | 112 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 2 porcije | 114 g | 223 | 27 g | 0 g | 12 g |
| ½ porcije | 28,5 g | 56 | 6,8 g | 0 g | 3 g |
| 3 porcije | 171 g | 335 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 4 porcije | 228 g | 447 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 26 g |
Slične namirnice
- Pureća kobasica za doručaku kolutima ili plškama, kuhano151 kcal / 100 g
- Talijanska pureća kobasicakuhano157 kcal / 100 g
- Dimljena talijanska pureća kobasicadimljeno158 kcal / 100 g
- Svinjska i pureća kobasicaunaprijed kuhano342 kcal / 100 g
- Pileća i pureća kobasicanemasna219 kcal / 100 g
- Pureća i svinjska kobasicasvježe, rinfuza, u obliku pljeskavice ili prstena, kuhano307 kcal / 100 g
- Pureće kobasice za doručakblago, sirovo174 kcal / 100 g
- Pureća kielbasa kobasicakolbassa154 kcal / 100 g
- Kuhana pureća salamadelikatesno meso, kuhano172 kcal / 100 g
- Pileća kobasicasvježa305 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureća kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureća kobasica?
100 g namirnice Pureća kobasica sadrži 196 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (57 g) namirnice Pureća kobasica?
1 porcija (57 g) namirnice Pureća kobasica sadrži 112 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (114 g) namirnice Pureća kobasica?
2 porcije (114 g) namirnice Pureća kobasica sadrži 223 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (28,5 g) namirnice Pureća kobasica?
½ porcije (28,5 g) namirnice Pureća kobasica sadrži 56 kcal, 6,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (171 g) namirnice Pureća kobasica?
3 porcije (171 g) namirnice Pureća kobasica sadrži 335 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (228 g) namirnice Pureća kobasica?
4 porcije (228 g) namirnice Pureća kobasica sadrži 447 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureća kobasica?
50 g namirnice Pureća kobasica sadrži 98 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureća kobasica?
150 g namirnice Pureća kobasica sadrži 294 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173871 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
