Znajte što je na vašem tanjuru

Pulled pork

Kalorije i nutritivne vrijednosti

111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,9 g
UH6,6 g
Masti6,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 111 kcal —
  • Bjelančevine 5,9 g 12%
  • Ugljikohidrati 6,6 g 2%
  • Masti 6,5 g 8%
  • Zasićene masti 1,9 g 10%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 6,3 g —
  • Natrij 272 mg 12%
  • Kolesterol 16,3 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 7,9 µg 1%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,65 mg 4%
  • Vitamin K 4,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 15,6 mg 1%
  • Željezo 0,72 mg 4%
  • Magnezij 11,4 mg 3%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalij 178 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 6,3 µg 11%
  • Jod 10,6 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1115,9 g6,6 g6,5 g
50 g50 g563 g3,3 g3,3 g
150 g150 g1678,9 g9,9 g9,8 g
200 g200 g22212 g13 g13 g
250 g250 g27815 g17 g16 g

Pitanja o namirnici Pulled pork

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pulled pork?

100 g namirnice Pulled pork sadrži 111 kcal, 5,9 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pulled pork?

50 g namirnice Pulled pork sadrži 56 kcal, 3 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pulled pork?

150 g namirnice Pulled pork sadrži 167 kcal, 8,9 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pulled pork?

200 g namirnice Pulled pork sadrži 222 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pulled pork?

250 g namirnice Pulled pork sadrži 278 kcal, 15 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34473 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana